）跟着“富硒”概念的盛行，很多人期望可以通过补硒来进步身体的抗病才能，可是，补硒也不能盲目。最近，湖南58岁的刘女士就因为硒中毒而入院，通过医治才脱离危险。

  半个多月前，刘女士呈现双眼眼皮下垂、视物重影、行走不稳的症状，被家人送往湖南省人民医院就诊，因病况需要被收入神经内科二病区住院医治。

  入院后，谢春主任医师为刘女士组织了具体查看，其脑脊液及血清周围神经抗体查看成果阴性，扫除周围神经病的或许。结合头部核磁共振成果和全院会诊定见，考虑中毒性脑病。在进一步的医治中，医师得知刘女士有长时间服用保健品的习气，她的化验成果为血硒569.3μg/L，尿硒287.3μg/L，这个数值比正常值高了2.5倍，确诊为硒中毒性脑病。

  确诊后，医师为刘女士组织了排毒医治，通过医治，刘女士症状好转，血硒和尿硒均下降至正常水平，于9月25日出院。

  谢春介绍，硒是人体内所含的微量元素之一，也是人体必需的一种微量元素，可是盲目进补过量的硒会引起身体不适，如：硒中毒、消化系统不适、呼吸系统不适、泌尿系统不适等。

  谢春提示，含硒高的食物有很多种，如猪肝、虾、葡萄干、芦笋、胡萝卜、洋葱、香蕉、蘑菇、花菜等，一般正常饮食的话，不需要特意进补，一起要注意饮食均衡，确保各种微量元素的摄入。关于是否要额外补硒，主张到医疗机构进行有关检测后，遵从医师的定见。